Conseils pour le télétravail.

Votre entreprise vous a demandé de travailler à domicile pendant quelque temps. Chez Adobe, nous sommes dans la même situation. En ce moment, nous nous adaptons à cette nouvelle normalité, puisque la plupart d'entre nous travaillent à domicile. Nous découvrons de nouvelles façons de garder le contact, de collaborer et d'avancer, où que nous soyons. Voici quelques conseils qui pourraient vous être utiles.

Instaurez des routines.

Habillez-vous.

Rester en pyjama est très tentant. Or, en enfilant des vêtements pour travailler chez vous, vous envoyez à votre cerveau le signal que vous êtes prêt pour une vraie journée au « bureau ». Par ce simple geste, vous passez en mode travail et vous vous préparez à être productif toute la journée, que ce soit pour créer une nouvelle page web ou pour apporter des modifications à un document PDF.

Planifiez votre journée.

Définissez un planning auquel vous pourrez vous tenir et informez-en votre partenaire, vos enfants et les autres personnes qui vivent sous votre toit. Peut-être faites-vous partie des parents qui doivent intégrer l'aide aux devoirs dans leur semaine de travail. Dans ce cas, tenez-en compte dans votre planning et programmez une notification pour signaler votre indisponibilité à vos collègues pendant ces périodes.

Faites des pauses.

Curieusement, il est encore plus difficile de quitter son écran lorsque l'on travaille chez soi. C'est pourtant essentiel pour éviter l'épuisement. Prévoyez des pauses de 15 minutes dans votre planning, bloquez une demi-heure dans votre agenda pour déjeuner et hydratez-vous en buvant régulièrement de l'eau tout au long de la journée.

Faites de l'exercice.

Aller au travail et en revenir, se rendre d'une séance photo à un spectacle, marcher jusqu'au restaurant au coin de la rue pour déjeuner : toutes ces activités vous permettent de marcher tous les jours. Lorsque vous travaillez chez vous, vous devez continuer à bouger. Vous pouvez par exemple démarrer votre journée de travail par un peu d'exercice. Ajoutez des rappels « étirer mes jambes » dans votre agenda. Prévoyez du temps pour une promenade quotidienne. Et essayez de rester debout pendant une ou deux réunions virtuelles chaque jour. Votre organisme ne s'en portera que mieux.

Équipez votre bureau à domicile.

Créez un espace.

De même qu'il est important de s'habiller, se rendre à votre « bureau », chez vous, est indispensable. Vous indiquez ainsi à votre cerveau qu'il est temps de se concentrer sur le montage de cette vidéo, de créer ce projet de présentation ou d'analyser les résultats de votre dernière campagne. L'idéal est de disposer d'une pièce dédiée que vous pouvez fermer pour vous isoler de vos enfants ou de vos animaux domestiques. Si ce n'est pas possible, choisissez un espace qui deviendra votre zone de télétravail.

Optimisez votre cadre de travail.

Résistez à la tentation de travailler dans votre lit ou sur le canapé. Une chaise, une table stable et un écran de taille appropriée sont recommandés pour protéger vos bras, votre cou et vos épaules. Choisissez un bon casque qui vous permettra d'entendre parfaitement les conférences téléphoniques et d'éliminer les bruits indésirables. Et laissez-le toujours au même endroit pour être sûr de le trouver chaque fois que vous en aurez besoin. Enfin, assurez-vous que votre connexion Internet peut prendre en charge le pic d'utilisation dû au télétravail. Votre débit Internet doit vous permettre de travailler efficacement.

Restez productif.

À l'heure actuelle, de nombreux outils de collaboration permettent de rester productif et de garder le contact en restant chez soi. Votre équipe peut continuer à créer ou réviser des documents et des designs, et progresser avec Acrobat et Adobe XD. Vous pouvez organiser des réunions d'équipe virtuelles avec BlueJeans ou Zoom et des réunions professionnelles de plus grande ampleur avec Adobe Connect. Enfin, Slack vous permet d'envoyer des messages instantanés à vos collègues et aux différentes équipes. Découvrez comment les outils Adobe peuvent vous aider à rester connecté.

Demeurez créatif chez vous.

Il est parfois difficile de produire des créations de qualité lorsque les membres de l'équipe travaillent à distance. Voici quelques conseils pour vous aider à garder le cap. Que vous ayez souscrit une formule Creative Cloud payante ou non, vous pouvez accéder à une collection d'applications pour ordinateurs et appareils mobiles afin de créer, partager et réviser.

Stimulez la motivation de vos enfants.

Trouvez le rythme.

Il faut reconnaître que combiner télétravail et téléscolarité, en même temps et dans un même lieu, représente un défi. De même que vous serez plus efficace en planifiant votre journée de travail, vos enfants ont besoin que leur journée de « classe à domicile » soit rythmée et organisée. Vous devez pour cela tenir compte des besoins propres à votre famille et combiner habilement temps d'apprentissage, de jeu, de créativité, d'exploration, sans oublier les pauses repas et goûter. Découvrez comment les outils Adobe peuvent vous aider.

Trouvez des activités et des projets.

Dans ce nouveau monde du télétravail, vous recherchez peut-être des opportunités d'apprentissage à distance à partager avec vos enfants. Nous espérons que ces ressources vous permettront de découvrir d'intéressantes expériences en ligne pour vos enfants.