Les meilleures poses en photographie

Photographier des mains humaines ou des personnes assises crée des défis uniques dans le domaine de la photographie commerciale et de la photo de portrait. Découvrez comment surmonter la gêne, faire ressortir le meilleur de vos sujets et créer des photos aux poses attrayantes.

Portrait d'une femme avec une pose de main

Les poses réussies sont le fruit de la planification et de la confiance.

Pouvoir expliquer à vos modèles comment s'asseoir ou bouger leurs mains peut vous permettre d'obtenir plus facilement les photos dont vous avez besoin. Assurez-vous d'obtenir exactement les photos que vous souhaitez en anticipant les idées de pose, afin que vos modèles se sentent bien et que vous puissiez vous concentrer sur la prise d'un plus grand nombre de clichés.

 

Préparez-vous, vous et vos sujets.

Créez un plan en décidant de l'aspect que vous voulez donner à vos photos. Une fois que vous avez un objectif, déterminez avec précision les poses qui vous permettront d'obtenir le style recherché. Puis, préparez les modèles. Personne ne veut être photographié lorsqu'il ne sait pas ce que l'on attend de lui, et rien ne ruine plus vite une bonne photographie de main que du vernis à ongles caillé par manque de communication du photographe qui n'a pas su exprimer ses attentes à son modèle.

 

Commencez par recruter vos proches pour qu'ils s'exercent à poser pour vous. C'est une atmosphère à faibles enjeux où l'on peut apprendre beaucoup.

Photographie culinaire avec différentes poses de main

Un modèle détendu est un bon modèle.

« Construisez un espace où votre sujet se sent en sécurité », recommande le photographe et vidéaste Kenton Waltz. Une bonne pose ne consiste pas seulement à déplacer votre modèle dans différentes positions : il s'agit de créer un climat de confiance. Mettez votre modèle à l'aise en établissant une connexion avec lui. Veillez à sortir occasionnellement de derrière l'appareil photo pour garantir un contact visuel. Encouragez-le à respirer et à se détendre et n'hésitez pas à le faire rire pour détendre l'atmosphère.

 

  • Faites des prises de vue en rafale. Au cours de la première session, apprenez à connaître votre modèle et laissez-les se déplacer librement. Vous pourrez ensuite ajuster les poses en fonction de ce que vous avez remarqué pendant la première session.
 
  • Secouez-vous. Travaillez avec les mouvements naturels de votre modèle, car les mouvements forcés se voient instantanément. Si les poses commencent à vous sembler exagérées, demandez au modèle de se lever, de prendre quelques respirations profondes et de se remettre en place. Il en va de même pour les positions de mains.
 
  • Utilisez un simple accessoire. Personne ne sait quoi faire avec ses mains devant l'objectif, mais tout le monde sait comment prendre une tasse. La photographe Nicolle Clemetson affirme : « Les accessoires sont comme une petite béquille. Cela donne aux modèles quelque chose sur quoi s'appuyer. »
 
  • Amenez un ami. N'hésitez pas à faire appel à un coach de mouvement. Ils peuvent aider à diriger les poses et à placer les mains, tout en s'assurant que tout est bien en place, notamment les petits détails comme des bijoux.
 
  • Donnez le ton. Utilisez votre propre langage corporel pour obtenir ce que vous voulez de votre sujet. Pour amener votre modèle à redresser sa posture, redressez la vôtre. « Vous devez apporter l'émotion et les gestes que vous essayez de créer », affirme Waltz.
Portrait d'une femme avec une pose de main
Portrait d'un homme avec une pose assise

Conseils pour la pose des mains

La mise en scène de mains ajoute un élément humain à une photo commerciale ou ce petit quelque chose de spécial à un portrait standard et signifie toujours quelque chose qui va au-delà de ce que montre la photo. Le placement des mains, entrelacées dans une photo de fiançailles ou sur les épaules des sujets présents dans un portrait de famille, par exemple, peut mettre en évidence les liens affectifs.

 

Voici quelques conseils pour une pose de main réussie :

 

  • Soyez délicat. Lorsque les mains sont appuyées contre une partie du corps telle que l'avant-bras ou une épaule, assurez-vous qu'elles n'exercent pas une forte pression sur la peau.
 
  • Ne les cachez pas. Lorsque vous demandez à votre modèle de mettre les mains dans les poches, par exemple, assurez-vous qu'une partie de la main reste à l'extérieur.
 
  • Trouvez un bon angle. Évitez de photographier les doigts directement face à l'appareil photo, car cela les raccourcit.
 
  • Considérez votre distance. Ne placez pas les mains plus près de l'appareil photo que les autres parties du corps, sauf si vous voulez qu'elles paraissent plus grandes.
 
  • Utilisez les mains pour mettre en évidence. Partout où la main est au repos, elle sera accentuée. Utiliser une main pour mettre en valeur le ventre d'une femme enceinte est l'une des poses de maternité les plus fréquentes.
 
  • Gardez de la fraîcheur. Lorsque la main commence à se raidir et que la pose se fige, accordez une pause au modèle et demandez-lui de la secouer.
 
  • Faites une prise de vue peu profonde. Surtout lorsque vous débutez, prenez des photos avec une faible profondeur de champ pour pouvoir vous concentrer sur un détail à la fois.
 
  • Encouragez les mouvements naturels. Faites en sorte que votre sujet parle de quelque chose qu'il aime. « Quand ils s'amusent, ils font des gestes avec leurs mains », explique K. Waltz.
Photographie de pose de mains

Conseils pour les poses assises

Ne dites pas aux sujets comment se positionner exactement lorsqu'ils s'asseyent pour la première fois. Laissez-les se placer de la manière la plus confortable possible pour eux et ajustez ensuite la position en fonction de vos attentes.

 

Quelques autres aspects à garder à l'esprit :

 

  • Une bonne posture est importante. Demandez à votre sujet d'allonger sa colonne vertébrale et de détendre ses épaules.
 
  • Choisissez le bon fauteuil. Le fauteuil idéal favorise une bonne posture, offre de multiples façons de s'asseoir et est à la bonne hauteur pour que les pieds de votre modèle touchent le sol.
 
  • Visez une distance égale. Ce qui est le plus proche de l'appareil photo paraîtra plus grand, surtout si on le photographie avec un objectif grand-angle. Si le modèle est dans une pose jambes croisées ou a les pieds près de vous, levez l'appareil photo et pointez-le vers le bas en diagonale, de sorte que l'appareil soit à égale distance des pieds et du visage.
 
  • Positionnez les gens avec précaution. Maintenez tout le monde à une distance relativement égale de l'appareil photo, à moins que vous ne vouliez montrer des différences de taille. Cela vaut également pour les photos de groupe, comme les photos de mariage ou les poses de couple.

 

  • Changez de perspective. Parfois, il peut être plus facile de changer d'angle que de changer de pose. Soyez mobile, promenez-vous et prenez des photos de personnes assises de différents points de vue.
Préparation d'un mannequin pour un photoshoot

Essayez et réessayez.

« Nous faisons tous des prises de vue numériques maintenant pour la plupart. Alors prenez des photos, encore et encore », encourage N. Clemetson. Vous pouvez lier directement votre appareil photo à Lightroom pendant que vous shootez pour voir les photos s'afficher sur l'écran de votre ordinateur. Il est ainsi plus facile de repérer les petites choses qui doivent être ajustées au fur et à mesure.

 

Il y aura toujours des surprises dans la photographie posée. Mais si vous vous fixez un plan, apportez votre énergie positive et mettez vos modèles à l'aise, vous pouvez vous adapter à ce qui se présente à vous et prendre des poses convaincantes.

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