在家工作秘訣

您的公司可能要求您於接下來的一段時間在家工作。Adobe 了解這樣的情況。現在,我們正在適應一種全新的常態,許多人開始遠端工作。無論身在何處,我們都在學習如何彼此連結、協作,以及達成有意義的進展。以下是我們發現非常實用的一些最佳做法。

將例行工作安排妥當。

將例行工作安排妥當

著裝打扮

 

您可能會想在工作時繼續穿著睡衣褲。然而,換上您最喜愛的在家工作 (WFH) 服裝,可讓大腦知道您已經調整到「上班」心態。無論您打算設計新網頁或是編輯 PDF 文件,這個簡單步驟都能讓您輕鬆轉換至工作模式,提高您一整天的生產力。

設定時程

 

制定可實現的工作計畫,然後明確地與伴侶、子女和其他同住者溝通。如果您在家工作時還需兼顧孩子在家自學的責任,您絕不孤獨。請務必將這些在家自學教育工作排入每日時程,並在這些時段設定「不在辦公室」的通知,讓同事知道您何時無法工作。

安排休息時間

 

說來奇怪,在家工作時似乎更難離開電腦螢幕。但為避免產生在家工作 (WFH) 倦怠,這點至關重要。在工作時程中安排數次 15 分鐘的休息時間,設定半小時的午餐時間,並在一天中多喝水,保持體內的水分充足。

保持充足的運動

 

通勤、從拍攝相片急忙趕去現場直播、走去街角的餐廳用午餐,這些都可以讓您每日多走幾步路。在家工作時,仍要保持規律地運動。請考慮在運動後再開始一天的工作。在行事曆上貼「伸展雙腿」的提示。安排每天散步的時間。每天還可以嘗試站著開一、兩場視訊會議。您的身體將會感謝您。

安排家庭辦公室。

安排家庭辦公室

創造空間

 

就像著裝打扮一樣,在家裡特別安排一個「辦公室」相當重要。這樣能告訴您的大腦,編輯影片、起草簡報或分析最新廣告活動結果的時候到了。如果能有專屬的房間很好,若是能有可以開關的房門更棒,這對於家中有孩童或寵物的人特別有用。如果無法在家中找到專屬空間,您可以特別將一個角落設定為在家工作區。

升級您的裝備

 

避免在沙發或臥床上工作。使用穩固的桌椅和大小適中的電腦螢幕,以保護手臂、脖子和肩膀。在開大多數的視訊會議時使用優良的耳機,以隔離多餘的噪音 — 在不需要使用耳機時,請將它們放在相同位置,方便下次使用時能立即找到。最後,確認網際網路連線是否足以負荷新增的在家工作量。檢查您的網路速度,確定可以順利上網。

保持生產力

 

現在有許多優良的協作工具,可以讓您能在居家工作時輕鬆保持生產力並與團隊保持連結。您的團隊可以運用 Adobe Acrobat 和 Adobe XD 來進行創作和審核文件,以及設計和持續推進工作。您還可以使用 BlueJeans 或 Zoom 舉行團隊視訊會議,並使用 Adobe Connect 舉行較大型的公司會議。您也可以用 Slack 傳送即時訊息給同事和團隊。進一步了解 Adobe 工具如何協助您保持聯繫。

在家工作仍要保持創意

 

當您與團隊在遠端工作時,創造絕佳創意作品可能會是一大挑戰。我們已收集一些最佳訣竅與技巧,協助您持續發揮創意。無論您是否為 Creative Cloud 付費訂閱者,都可以存取一系列的桌面及行動應用程式,進行創作、分享及審核。

讓您的孩子一起參與。

讓您的孩子一起參與

建立節奏

 

同時在家工作和教導子女學業絕對是一大挑戰。如同您需要明確的時間表一樣,「家庭學校」的安排規律而有節奏,小孩的學習成效才會最好。在設計符合您獨特需求的環境時,請務必確保孩子們有時間學習、玩耍、創作和探索 — 而且也不要忘了安排用餐和點心時間。進一步了解 Adobe 工具如何協助您。

尋找活動與專案

 

在這個在家工作 (WFH) 的新世界,您可能正在尋找遠距學習機會,以便與子女分享。我們希望這些資源能協助您探索適合子女的線上學習體驗。

其他適合您的資源

隨處創作與協作。
遠端教學與學習。
持續推動業務。

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