Ieteikumi darbam no mājām

Jūsu uzņēmums ir lūdzis jūs kādu laiku strādāt no mājām. Mēs uzņēmumā Adobe zinām, kā tas ir. Pašlaik mēs pielāgojamies jaunajam normālstāvoklim, ka daudzi no mums strādā attāli. Mēs apgūstam veidus, kā sazināties, sadarboties un panākt nozīmīgu progresu neatkarīgi no tā, kur atrodamies. Tālāk ir norādīti daži labas prakses piemēri, kas mums šķita noderīgi.

Izveidojiet dienas kārtību

Izveidojiet dienas kārtību

Apģērbieties

 

Var būt vilinoši palikt pidžamā. Tomēr, pārģērbjoties ierastajās drēbēs darbam no mājām, jūs dodat signālu smadzenēm, ka esat gatavs darba dienai “birojā”. Neatkarīgi no tā, vai esat ieplānojis veidot jaunas tīmekļa lapas noformējumu vai rediģēt PDF dokumentu, šis vienkāršais solis atvieglo pārslēgšanos uz darba režīmu un paaugstina darba ražīgumu visas dienas garumā.

Izveidojiet grafiku

 

Izveidojiet darba plānu, kuru spējat ievērot, pēc tam to skaidri dariet zināmu savam partnerim, bērniem un citiem cilvēkiem, ar kuriem dzīvojat kopā. Ja jums darba nedēļā ir jāiekļauj arī jauni mājskološanas pienākumi, jūs neesat vienīgais. Noteikti iekļaujiet to ikdienas grafikā un izveidojiet šim laikam atbilstošu ārpus biroja atrašanās paziņojumu, lai kolēģi zinātu, kad neesat pieejams.

Ieturiet pārtraukumus

 

Lai cik dīvaini tas nebūtu, taču šķiet, ka ir vēl grūtāk atrauties no ekrāna, kad strādājat mājās. Taču ir svarīgi to darīt, lai izvairītos no noguruma, strādājot no mājām. Iekļaujiet savā darba grafikā 15 minūšu pārtraukumus, kalendārā atvēliet pusstundu otrajām brokastīm un noteikti uzturiet šķidruma līmeni ķermenī, dienas gaitā ieturot regulārus ūdens dzeršanas pārtraukumus.

Kustiniet ķermeni

 

Ceļš uz darbu, skrējiens no fotosesijas uz klātienes skati, gājiens uz restorānu aiz stūra otrajās brokastīs — tas viss pievieno soļus jūsu ikdienai. Kad strādājat no mājām, ņemiet vērā nepieciešamību kustēties. Apsveriet iespēju sākt darba dienu ar treniņu. Pievienojiet kalendāram atgādinājumu “Izlocīt kājas”. Ierēķiniet laiku ikdienas pastaigai. Katru dienu vienas vai divu virtuālo sapulču laikā centieties stāvēt kājās. Ķermenis būs jums pateicīgs.

Iekārtojiet mājas biroju

Iekārtojiet mājas biroju

Atvēliet vietu

 

Ir svarīgi ne tikai apģērbties, bet arī mērķtiecīgi doties uz mājās īpaši atvēlētu “biroja” vietu. Tas pasaka smadzenēm, ka ir laiks koncentrēties uz konkrētā videoklipa rediģēšanu, prezentācijas uzmetuma rakstīšanu vai pēdējās kampaņas rezultātu analīzi. Ir jauki, ja jums ir sava telpa. Vēl labāk, ja tai ir aizveramas durvis, īpaši, ja mājās ir bērni vai mājdzīvnieki. Ja tas nav iespējams, atrodiet vietu, ko varat pasludināt par savu darba zonu.

Atjaunojiet savu aprīkojumu

 

Izvairieties strādāt uz dīvāna vai gultā. Izmantojiet stabilu krēslu, izturīgu galdu un piemērota lieluma monitoru, lai aizsargātu rokas, kaklu un plecus. Izvēlieties labas austiņas, lai izmantotu visas konferences zvanu iespējas un novērstu nevajadzīgu troksni, un noteikti glabājiet austiņas vienā un tajā pašā vietā, kad tās netiek izmantotas, lai nākamreiz, kad tās būs nepieciešamas, jūs zinātu, kur tās atrodas. Visbeidzot noskaidrojiet, vai jūsu interneta savienojums var izturēt papildu slodzi, strādājot no mājām. Pārbaudiet interneta ātrumu, lai garantētu panākumus.

Saglabājiet darba ražīgumu

 

Mūsdienās milzīgs sadarbības rīku klāsts patiešām palīdz saglabāt darba ražību un saziņu, atrodoties mājās. Jūsu darba grupa var radīt un pārskatīt dokumentus un noformējumus, un virzīt darbu uz priekšu, izmantojot Adobe Acrobat un Adobe XD. Darba grupas virtuālās sapulces var noturēt, izmantojot BlueJeans vai Zoom, un lielākas uzņēmuma līmeņa sapulces — ar Adobe Connect. Sūtiet tūlītējos ziņojumus kolēģiem un darba grupām, izmantojot Slack. Uzziniet vairāk par to, kā Adobe Tools var palīdzēt jums uzturēt saziņu.

Nezaudējiet radošumu, strādājot mājās

 

Strādājot attāli, radīt lieliskus radošos darbus var būt sarežģīts uzdevums. Mēs esam apkopojuši labākos padomus un paņēmienus, lai jūsu darbs turpinātos. Neatkarīgi no tā, vai izmantojat Creative Cloud maksas abonementu, varat piekļūt datoram un mobilajām ierīcēm paredzētu lietotņu kolekcijai, lai radītu, koplietotu un pārskatītu.

Iesaistiet savus bērnus

Iesaistiet savus bērnus

Izveidojiet ritmu

 

Strādāt no mājām un būt mājskolotājam — vienlaikus tajā pašā vietā — ir izaicinājums, lai neteiktu vairāk. Tāpat kā ir nepieciešams izveidot stingru darba dienas grafiku, jūsu bērniem vislabāk veiksies “mājas klasē”, kurā valda noteikts ritms. Izveidojot vidi, kas atbilst jūsu ģimenes īpašajām vajadzībām, noteikti ieplānojiet laiku mācībām, rotaļām, radošumam un izpētei, kā arī neaizmirstiet ēdienreizes un našķus. Uzziniet vairāk par Adobe rīkiem, kas var palīdzēt.

Atrodiet aktivitātes un projektus

 

Jaunajos apstākļos, kas darbs ir jāveic no mājām, varat atrast tālmācības iespējas, kuras varat sniegt saviem bērniem. Mēs ceram, ka šie resursi palīdzēs atklāt lieliskas tiešsaistes mācību iespējas bērniem.

Papildu resursi tieši jums

Radiet un sadarbojieties jebkurā vietā.
Māciet un mācieties attālināti.
Neļaujiet uzņēmumam apstāties!

Sazinieties ar mums

Adobe palīdzības centrs

Atbalsts un problēmu novēršana

Atbalsts lieluzņēmumiem

Īpaša palīdzība lielām organizācijām

Mēs vēlamies jūs uzklausīt

Mēs esam apņēmušies nodrošināt rīkus, kas nepieciešami radošuma un darbplūsmas uzlabošanai šajā grūtajā laikā. Piedalieties aptaujā un dalieties ar pieredzi.