Se você está se candidatando ao primeiro emprego ou entrando em um novo setor, criar um currículo sem ter experiência pode ser desafiador. Você está competindo com pessoas que já têm alguma vivência na área — mas isso não é o fator decisivo.

Criar um currículo sem ter experiência é uma questão de valorizar o que você já tem: suas habilidades e conquistas. Confira nossas dicas para montar um currículo do zero e veja como o Adobe Express pode ajudar você a conquistar o emprego dos sonhos.

Exemplos de currículo editáveis para pessoas sem experiência.

Dar uma olhada em modelos de currículo para pessoas sem experiência pode ser um ótimo ponto de partida. Além de entender como estruturar o documento, você também descobre quais elementos devem ser incluídos.

O Adobe Express oferece modelos de currículo gratuitos e editáveis para você visualizar como o seu vai ficar. Comece com os exemplos abaixo e deixe uma boa impressão em poucos minutos.

O que incluir no seu currículo se você não tem experiência.

Seu currículo é a chance de mostrar por que você é um bom candidato. Todo bom currículo segue uma estrutura e traz elementos-chave que ajudam você a se destacar. Assim, quem estiver recrutando terá uma visão resumida do seu perfil.

Veja o que colocar em um currículo se você não tem experiência:

• Nome. Seu nome e sobrenome devem vir no topo do currículo. Eles podem estar alinhados à esquerda, no centro ou à direita, dependendo do estilo do modelo. Evite apelidos — afinal, este é seu currículo profissional.
• Informações de contato. Inclua pelo menos seu telefone, endereço e e-mail. Evite e-mails antigos ou pouco profissionais. Se tiver uma conta no LinkedIn, adicione o link do seu perfil.
• Resumo pessoal ou perfil profissional. Um resumo pessoal é um parágrafo curto onde você se apresenta, destacando conquistas e principais habilidades. Seja breve e objetivo, ajustando o texto para cada vaga à qual for se candidatar.
• Formação acadêmica. Liste seus cursos, com o nome da instituição, o título do curso e o período de estudo (mês e ano). Liste sua formação, começando pela mais recente até a mais antiga.
• Habilidades principais. Provavelmente uma das partes mais importantes em um currículo se você não tem experiência. Foque em conhecimentos técnicos, habilidades especializadas como informática, ou interpessoais, como comunicação, liderança ou adaptabilidade.
• Conquistas. Esta é uma ótima oportunidade para destacar prêmios ou reconhecimentos — seja em estágios, trabalhos voluntários ou no ambiente acadêmico. Pode ser uma medalha no esporte ou um prêmio por ter feito a melhor apresentação na sala de aula.
• Hobbies e interesses. Incluir hobbies e interesses pessoais no seu currículo mostra um pouco da sua personalidade fora do ambiente de trabalho. Pode ser algo como viajar, desenhar, cozinhar ou praticar esportes. Se tiver relação com a vaga, melhor ainda!

Cinco formas de destacar suas habilidades em um currículo se você não tem experiência.

Na hora de fazer um currículo, pode parecer que você não tem experiência relevante, mas você ficaria surpreso com o que os recrutadores realmente valorizam. Um pouco de autoconhecimento pode revelar vivências que mostram seu potencial como candidato.

Veja o que você pode incluir em um currículo mesmo sem ter experiência:

Atividades extracurriculares.

Participou de algum clube cultural? Foi do grêmio estudantil? Fez parte de um time esportivo? Incluir essas experiências mostra seu interesse em aprender, desenvolver novas habilidades e trabalhar em equipe. Você pode listar como tópicos, com a média de horas semanais e o ano de participação.

Trabalho voluntário e ações sociais.

O voluntariado pode valer tanto quanto uma experiência profissional no seu currículo. Mostra engajamento com a comunidade, capacidade de colaboração e interesses pessoais. Além disso, destaca competências transferíveis, como resolução de problemas, construção de relacionamentos e habilidades interpessoais.

Inclua os idiomas que você conhece.

Saber um segundo ou terceiro idioma pode valorizar bastante seu currículo — mesmo sem experiência profissional anterior. Isso mostra sua capacidade de se comunicar com pessoas de diferentes origens e sua sensibilidade cultural. Esse diferencial é especialmente útil em empresas com clientes internacionais ou oportunidades de viagem. Se for o caso, destaque essa informação no seu resumo pessoal.

Aproveite ao máximo suas referências.

Referências não são obrigatórias hoje em dia, mas continuam a ser extremamente úteis para que outras pessoas confirmem seu caráter, habilidades e ética profissional. Se o empregador solicitar, inclua suas referências no final do currículo, com uma breve descrição da relação da pessoa com você. Elas podem vir de ex e atuais empregadores, treinadores, professores ou orientadores. Uma alternativa válida é pedir para seus contatos deixarem uma recomendação no seu perfil do LinkedIn.

Mencione trabalhos de meio período.

Mesmo que você não tenha experiência formal, vale a pena incluir trabalhos temporários ou informais, se tiver. Talvez você tenha dado aulas particulares, trabalhado como babá nos fins de semana ou ajudado um parente no pequeno negócio da família. Não deixe essa informação de fora, pois ela mostra que você já teve experiência com atendimento ao cliente e possui outras habilidades importantes.

---

Cinco dicas de currículo para adolescentes sem experiência profissional.

Se você é adolescente e está buscando seu primeiro emprego, seu currículo pode não ter tantos detalhes quanto o de outros candidatos, mas não se preocupe! Os empregadores não esperam que você já tenha muita experiência, mas que demonstre seu potencial.

Portanto, seja para uma vaga de fim de semana ou uma oportunidade de estágio, veja o que deve priorizar no currículo se você não tem experiência.

Destaque suas responsabilidades na escola.

Inclua tarefas extras que você tenha assumido, como ser capitão de um clube ou representante de turma. Mencionar suas responsabilidades extras pode evidenciar sua confiabilidade. Descreva as habilidades que desenvolveu, como organização, liderança ou comunicação. Essa informação deve constar, de preferência, na seção de educação.

Mencione esportes em equipe ou atividades escolares.

Destaque as atividades das quais você já participou ou ainda participa na escola. Elas mostram como você usa suas habilidades para alcançar resultados e que sabe trabalhar em equipe. Pode ser um time esportivo, um clube, um grupo de teatro ou atividades artísticas; coloque-os como foco principal do seu currículo.

Mencione suas conquistas escolares.

Suas conquistas escolares são o destaque do seu currículo. Elas mostram não apenas suas habilidades interpessoais, mas também seus talentos e ética profissional. Pode ser desde notas altas até prêmios em competições. Crie uma seção separada e use verbos de ação como “reconhecido”, “premiado”, “homenageado” ou “realizado”.

Destaque sua formação e disciplinas.

Em um currículo de adolescente sem experiência profissional, sua formação tem grande peso. Inclua o nome da escola, cidade e o período de estudo. Se você fez ensino médio, fundamental ou técnico, liste as disciplinas e as respectivas notas.

Não deixe projetos pessoais de fora.

Se você tem projetos próprios, como administrar um site, criar ilustrações ou qualquer produção criativa, inclua tudo no currículo. Isso mostra que você é proativo e criativo. Se fez cursos extracurriculares ou recebeu algum certificado pessoal, liste essas conquistas na seção de educação.

Teste o Adobe Express grátis agora mesmo

Informações úteis.

Qual deve ser o tamanho de um currículo se a pessoa não tem experiência?

Um currículo de alguém sem experiência deve ter uma página, com cerca de 475 a 600 palavras. É normal que estudantes, recém-formados e profissionais iniciantes tenham um currículo mais curto do que candidatos com mais tempo de carreira. Evite encher seu currículo com detalhes irrelevantes. Use os modelos gratuitos de currículo para dar vida às suas ideias.

Devo escrever “sem experiência” no meu currículo?

Não é necessário dizer explicitamente que você não tem experiência. Em vez disso, use palavras e expressões que mostrem sua disposição para aprender, como: “pronto para aprender” ou “em busca de desenvolvimento profissional” em seu resumo pessoal. No fim das contas, suas habilidades e conquistas vão falar por você.

Quais qualificações devem estar no currículo?

As qualificações que você inclui no currículo devem ter relação com a área em que pretende atuar. Se estiver criando um currículo sem ter experiência coloque as qualificações na seção de educação. Vale incluir ensino médio, ensino técnico, cursos profissionalizantes ou graduação. Liste tudo em formato de tópicos, com as datas em que foram concluídos.

O Adobe Express é gratuito?

Sim. A versão básica do Adobe Express inclui tudo o que você precisa para iniciar seu trabalho criativo. O Adobe Express oferece milhares de modelos de design, imagens, vídeos e fotos livres de direitos autorais, além de ações rápidas para edição. Você pode criar seu próprio currículo do zero ou escolher entre mais de mil modelos de currículo gratuitos como ponto de partida.