Привлекайте аудиторию на YouTube с помощью голоса: инструкция по созданию ASMR

Миллионы людей ищут видеоролики ASMR (автономная сенсорная меридиональная реакция), которые помогут им расслабиться или заснуть. Узнайте, как создавать успокаивающие и расслабляющие видео ASMR.

Использование кисти для макияжа для записи звука ASMR

Что такое ASMR?

Автономная сенсорная меридиональная реакция — это как психологическое, так и физическое переживание. Оно включает в себя чувство покоя, радости и сонливости, а также ощущение покалывания на коже головы, на задней части шеи и в области позвоночника. Люди обычно испытывают реакцию ASMR, когда ощущают легкое прикосновение, видят улыбающееся лицо и нежные движения рук или слышат стимулирующие звуки, например, легкий шепот, мягкое шуршание бумаги, трение пальцев или тихое причмокивание губами.

 

Хотя термин ASMR существует всего около десяти лет, аудио и видео, которые расслабляют, снижают частоту сердцебиения и вызывают покалывание, существуют намного дольше. Художник Боб Росс считается ранним автором ASMR (для авторов ASMR теперь используется термин ASMRist). Миллионы людей по-прежнему заходят на YouTube в поиске видео с его успокаивающим голосом и мягким царапаньем кистей и ножей по холсту, несмотря на то, что большинство из них не намерены рисовать маленькие радостные облака и деревья.

 

Пока мы не знаем точно, как ASMR влияет на мозг, но люди, чувствительные к таким образам и звукам, рассказывают, что ASMR-видео помогают им заснуть, снижают тревожность и даже лечат ПТСР и симптомы хронического болевого синдрома.

 

Не все реагируют на одни и те же стимулы ASMR (а некоторые реагируют на них негативно), но поскольку так много людей получают от них удовольствие, ASMR является одним из самых популярных поисковых запросов на YouTube. Самые популярные авторы ASMR, такие как Gibi ASMR и ASMR Darling, имеют более двух миллионов подписчиков на своих каналах в YouTube. 

Человек царапает внешнюю поверхность микрофона

Основы ASMR-видео

Продолжительность ASMR-видео составляет от 15 минут до 4 часов, при этом большинство из них длится от 20 до 40 минут. В отличие от большинства развлекательного видеоконтента, их цель состоит в том, чтобы помочь расслабиться и заснуть. Поэтому единственное абсолютное правило заключается в том, что движение в кадре медленное и целенаправленное, а звук тихий и плавный. Можно говорить о чем угодно, читать книгу, неразборчиво шептать, расчесывать кукле волосы или даже неаккуратно есть крупным планом. Необходимо делать это медленно, не издавая громких звуков.

 

Ролевые игры — обычное дело
Поскольку ASMR является как физическим, так и психологическим явлением, ASMR-видео и подкасты часто включают в себя ролевые игры, а также шепот, ласковые выражения лиц и медленные движения. Популярные сценарии ролевых игр, как правило, основаны на реальных ситуациях, когда по отношению к вам проявляли заботу в условиях безопасности с тихими звуками. Наиболее распространенными сценариями являются посещения спа-салона, парикмахерской или кабинета врача. Автор ASMR Каруна Сатори рассказала, что многие люди впервые испытали реакцию ASMR в детстве на осмотре у врача. Нежные прикосновения и заботливый тон врача вызвали покалывание на голове и чувство безопасности и сонливости.

ASMR-микрофон, записывающий разбивание кукурузного початка

Значение имеет не само оборудование, а то, как вы его используете
Чтобы начать съемку и загрузить собственное ASMR-видео, не требуется какое-либо специальное оборудование. Некоторые знаменитости в сфере создания ASMR используют высококлассные стереофонические микрофоны, которые передают отдельные звуки в оба уха, однако большинство из них используют недорогой микрофон Blue Yeti. Начать можно даже с встроенного микрофона на телефоне. Каруна Сатори пользуется Blue Yeti, но иногда делает видео со звуком низкого качества с микрофона своего iPhone. Автор ASMR, известный как ASMR Glow, считает, что главное — это «обращать внимание на все, что вы делаете. Даже если вы сделаете один шаг, он произведет много шума». Разумеется, после того как вы отсняли видео, всегда можно вырезать некачественные дубли или случайный шум с помощью Adobe Premiere Rush.

 

Освещение в данных видеороликах различается, однако ASMR Glow рекомендует поддерживать низкий уровень освещения, поскольку «люди пытаются расслабиться и заснуть».

 

Что касается камеры, Сатори и ASMR Glow снимают свои видео на iPhone с использованием штативов. «Моя камера всегда установлена на штативе, но при этом я экспериментирую с ракурсом, поскольку при съемке снизу мне кажется, что картинка получается более успокаивающая и утешающая», — рассказывает ASMR Glow.

 

Подобные видео можно записывать в любом тихом месте (Сатори записывает видео на чердаке в доме своей матери) или же оборудовать домашнюю звукозаписывающую студию, чтобы свести к минимуму посторонние звуки.

 

Самое главное — быть собой
Авторам ASMR удается привлечь наибольшее количество подписчиков не за счет высокой стоимости производства, а благодаря развитию отношений со своей аудиторией. Зрители начинают чувствовать себя так, как будто они знакомы с автором, что позволяет им максимально расслабиться при просмотре каждого видео. «Чем сильнее человек чувствует, что о нем думают, тем дольше он будет оставаться с вами и доверять. Чем больше вы открыты и естественны, тем лучше», — считает Сатори.

 

Как и в случае с другими видами искусства, в начале работы важно открыть свой собственный уникальный голос. «Сначала всегда концентрируйтесь на себе, — советует Сатори. — Как только вы начнете привлекать аудиторию, начните прислушиваться к ней».

 

Создавайте контент, который вы сами хотите видеть
Попробуйте вспомнить те ASMR-триггеры, которые затронули вас самих, и воссоздайте их перед камерой. Вполне вероятно, что другие люди испытали схожие ощущения. «Делайте то, что вас расслабляет, — делится Сатори. — Я всегда работаю с триггерами и ситуациями, которые случались в моей жизни, ведь у всех они разные».

 

ASMR Glow предлагает аналогичный совет: «Выделяйтесь из толпы и будьте максимально креативны. Поставьте свою индивидуальность во главу своих видеороликов. Даже если вам кажется, что ваша идея безумна, вы обязаны ее испытать. Наберитесь смелости».

Капли дождя ударяются о поверхность воды

Что делать, когда люди спрашивают о наличии сексуального подтекста

Ответьте, что обычно его нет. Частично это заблуждение возникает из-за ранних описаний данного ощущения, включая такие термины, как «мозговой оргазм». «ASMR с сексуальным подтекстом относится к отдельному полноценному жанру, — рассказывает Сатори. — Но реакция ASMR сама по себе не имеет сексуального подтекста. Это простое ощущение».

 

«Здесь дело в интимности, а не в сексе, — объясняет ASMR Glow. — ASMR приносит пользу для здоровья многим людям различными способами, так зачем ее классифицировать?»

 

И последний совет: когда вы окажетесь перед камерой, постарайтесь быть таким же спокойным и расслабленным, каким в результате должен почувствовать себя зритель. Будьте собой, вспомните свое первое или лучшее переживание ASMR и спроецируйте эту безмятежность и мягкость.

 

Затем отредактируйте ASMR-видео на телефоне или компьютере и опубликуйте его на YouTube, в Instagram или в других популярных соцсетях. Кто знает? Возможно, благодаря своему шепоту вы станете следующей знаменитостью в сфере ASMR.

Участники

Другие полезные возможности

Редактирование видео на смартфоне.

Введение в редактирование видео

Узнайте о принципах редактирования видео для больших и малых экранов и получите практические советы.

Использование правила третей для съемки идущей женщины с розовым зонтом

Как использовать и нарушать правило третей

Улучшите свои навыки фотокомпозиции, чтобы фотографии были более эффектными. 

Снимок обустройства домашней студии звукозаписи.

Организация домашней студии звукозаписи

Узнайте основные правила создания пространства для высококачественной записи звука у вас дома.

Редактирование видео в программе для редактирования цифрового видео

Используйте эффекты кинопленки, чтобы добавить магию кино в свои видео

Эти полезные приемы помогут усилить художественный эффект и эмоциональную глубину вашей работы.

Загрузите Adobe Premiere Pro

Создавайте безупречный видеоконтент с помощью самого современного решения для видеомонтажа.

7 дней бесплатно, далее 1 622,40 руб. в месяц.