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Como criar um currículo: um guia passo a passo.
O currículo é a primeira impressão que as empresas têm de você.
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Como criar um currículo em oito passos simples.
1. Escolha o formato de currículo mais adequado para você.
2. Escreva um resumo ou objetivo do currículo.
3. Como redigir a seção de experiência profissional.
4. O que incluir na seção de formação do currículo.
5. Habilidades para incluir no currículo.
6. Formatação de um currículo compatível com ATS.
Um currículo profissional é a primeira informação que potenciais empregadores e recrutadores recebem e analisam sobre você. Um currículo bem formatado pode determinar se você vai participar ou não de uma entrevista, e há dicas e truques que podem fazer o seu se destacar entre os outros candidatos.
Como criar um currículo em oito passos simples.
Fazer um currículo pode parecer um desafio, especialmente se você não souber o que incluir ou como torná-lo atraente. Este pequeno guia mostra por onde começar e esclarece suas dúvidas sobre como criar o currículo perfeito.
1. Escolha o formato de currículo mais adequado para você.
O primeiro passo é escolher o modelo e o formato certos para resumir sua experiência profissional para a vaga desejada. Existem três formatos padrão e, apesar de todos usarem as mesmas seções tradicionais de um currículo, eles são organizados de formas diferentes. Conheça os diferentes tipos e escolha aquele que destaca as habilidades e experiências que você quer realçar.
- Formato de currículo cronológico. Este é o formato mais usado, ideal para quem quer dar destaque à experiência profissional, já que essa seção fica em evidência. Como é o formato padrão, tende a ser o mais fácil de ler e analisar. A lista de cargos começa dos mais recentes para os mais antigos, em uma ordem cronológica inversa.
- Formato de currículo funcional. Este formato destaca habilidades e treinamentos, em vez da experiência e do histórico profissional. Geralmente, é a melhor opção para quem está em busca do primeiro emprego, mudando de carreira ou possui lacunas no histórico de trabalho.
- Formato de currículo combinado. Este tipo de currículo reúne os dois formatos anteriores e é ideal para profissionais experientes e para quem está mudando de carreira, pois destaca habilidades transferíveis.
Se não tiver certeza sobre o tipo de currículo que deseja usar, procure alguns modelos na internet para explorar opções e considerar quais detalhes incluir. Ao encontrar o mais adequado aos seus interesses e necessidades, use um editor de PDF para fazer as alterações necessárias e personalizá-lo. Dependendo da empresa e da vaga à qual você está se candidatando, é possível escolher um estilo mais formal ou informal para o modelo.
Informações de contato para incluir e omitir.
Ao enviar o currículo, é importante garantir que o recrutador tenha as informações corretas para entrar em contato com você nas próximas etapas do processo de entrevista. No entanto, assim como há informações de contato que devem ser incluídas, há outras que devem ser omitidas para que o currículo seja profissional e objetivo.
Informações de contato para incluir em um currículo.
- Nome. Nome, sobrenome (o nome do meio é opcional).
- Telefone. Inclua o número do celular pessoal em vez do telefone residencial.
- Endereço de email. Provavelmente é a forma de contato que vai ser usada para dar continuidade à sua candidatura a uma vaga.
- URL do LinkedIn. Embora seja comum que potenciais empregadores procurem seu perfil no LinkedIn, pode ser útil incluir essa informação no currículo para facilitar o trabalho deles.
Informações de contato para deixar de fora do currículo.
- Segundo email ou telefone. Um email ou número de telefone adicional só confundirá o recrutador na hora de entrar em contato.
- Endereço residencial. A menos que seja especificado no anúncio da vaga, não é necessário incluir o endereço residencial no currículo.
- Foto ou retrato. Os empregadores podem se preocupar com processos de discriminação se você incluir uma foto no currículo, o que pode levá-los a descartar sua candidatura.
- Data de nascimento. A menos que seja especificado no anúncio da vaga, não é necessário incluir a idade no currículo.
Seções opcionais do currículo.
- Perfis de redes sociais. Com exceção de algumas vagas, como para gerentes de redes sociais, a maioria dos empregadores não exigirá que você liste seus perfis no currículo.
- Site pessoal. A menos que a vaga exija que o responsável pela contratação analise seu portfolio ou site, não é necessário incluir isso no currículo.
- Hobbies e interesses. Os hobbies podem demonstrar habilidades que interessam aos empregadores, como trabalho em equipe ou criatividade. Incluir alguns hobbies no currículo também ajuda uma pessoa a se destacar e ser lembrada.
- Trabalho voluntário. Para muitos candidatos, listar experiências de voluntariado como uma das seções adicionais do currículo é uma ótima forma de mostrar compromisso e valores. Isso é especialmente útil para candidatos de nível iniciante ou que estão entrando no mercado de trabalho.
- Experiência de estágio. Se você acabou de se formar, teve apenas um ou dois empregos ou só está no mercado há quatro ou cinco anos, vale a pena incluir a experiência de estágio no currículo.
- Certificações e prêmios. Se você tem certificações, licenças ou prêmios relevantes para a vaga e o setor, certamente pode incluí-los no currículo.
- Idiomas. Listar habilidades linguísticas no currículo aumenta seu valor como funcionário, principalmente se você está se candidatando a uma vaga em uma empresa multinacional em que muitas pessoas falam esse segundo idioma.
- Publicações. Se você já publicou trabalhos ou escreveu artigos para um blog, um jornal ou uma revista científica, é interessante mencioná-los no currículo. Isso é especialmente útil se você está se candidatando a uma vaga de redator ou editor.
2. Escreva um resumo ou objetivo do currículo.
Um resumo do currículo é como uma biografia para redes sociais ou uma declaração de missão de uma empresa.
Como recrutadores e gerentes de contratação costumam passar menos de dois minutos analisando um currículo, o resumo é uma das primeiras coisas que eles vão observar, já que está no topo da página.
O objetivo de um resumo é criar um texto que retrate de maneira precisa e atraente sua candidatura e sua experiência. Veja como criar um resumo profissional para fazer o currículo se destacar:
- Coloque o resumo abaixo das informações de contato. O local mais eficaz para posicionar o resumo do currículo é logo após o nome e as informações de contato. Dessa forma, suas principais conquistas ficam no topo do currículo, atraindo a atenção total do recrutador.
- Comece com um adjetivo que descreva você. Escolha um adjetivo que, além de descrever você, esteja diretamente relacionado à vaga à qual você está se candidatando.
- Comprove suas habilidades e experiências. Use voz ativa e inclua verbos de ação para descrever sua experiência.
- Seja breve. Ainda há muitas informações para o recrutador ler. O resumo do currículo não deve ser muito detalhado, mas deve manter o leitor interessado. Mostre em poucas palavras quem você é e o seu diferencial. Mantenha o resumo curto e conciso, entre duas a três frases.
Você também pode escrever o objetivo do currículo logo abaixo do nome e das informações de contato.
O objetivo do currículo é uma breve introdução sobre você e suas metas de carreira. É semelhante ao resumo pelo fato de incluir metas. No entanto, os objetivos geralmente se concentram nas metas do candidato, enquanto um resumo tem como foco as metas relacionadas às necessidades da empresa. Os objetivos são recomendados para candidatos com pouca experiência de trabalho.
Aqui estão algumas dicas de como fazer seu objetivo de currículo se destacar:
- Comece mencionando duas ou três características, habilidades ou qualificações que possam contribuir para o sucesso da empresa.
- Escreva o que você espera fazer pela empresa.
- Mencione o cargo ou a vaga e por que deseja conseguir esse emprego.
- Mantenha o texto curto, de preferência com menos de 50 palavras.
- Lembre-se de ajustar o objetivo do currículo à vaga à qual está se candidatando.
3. Como redigir a seção de experiência profissional.
Essa é a parte central e mais importante do currículo, além de ser a seção que os gerentes de contratação costumam passar mais tempo lendo.
As primeiras coisas que um recrutador observa no seu currículo são os cargos que você ocupou e as empresas com as quais trabalhou. Facilite a localização dessas informações listando cada emprego em ordem cronológica inversa, ou seja, começando pelo mais recente. Por fim, lembre-se de não retroceder mais de 10 a 15 anos, embora quanto mais experiência você tiver, menos deve se preocupar com a extensão do currículo.
Cada emprego deve ter seu próprio subtítulo que inclua as seguintes informações:
- Nome e localização da empresa. Inclua o nome completo da empresa em que trabalhou, seguido da cidade e do estado da localização.
- Cargo. Descreva da forma mais específica possível para garantir que os empregadores entendam exatamente qual era sua função na empresa.
- Datas de início e término. Inclua o mês e o ano para cada cargo.
- Conquistas e responsabilidades. Liste as tarefas realizadas, começando cada frase com verbos de ação e na voz ativa. Descreva o que foi alcançado utilizando marcadores. Inclua números e métricas concretas sempre que possível.
4. O que incluir na seção de formação do currículo.
Uma seção de formação é especialmente útil e valiosa quando você tem uma experiência de trabalho limitada ou está mudando para um novo setor.
Sempre inclua esta seção, embora a posição dela dependa de suas circunstâncias individuais. Se você está começando na carreira, geralmente é uma ótima ideia colocá-la no início do currículo. No entanto, se você já tem alguns anos de experiência profissional, sua formação pode aparecer no final. A explicação é que, nessa fase da carreira, sua experiência de trabalho é mais relevante para os empregadores. A menos que esteja se candidatando a um emprego com ênfase na formação, como ambiente acadêmico, direito ou medicina, a maioria dos candidatos vai optar por incluir esta seção no final do currículo.
Abaixo estão os itens que toda seção de formação deve incluir:
- Nome da universidade, faculdade ou escola. Coloque o grau mais alto primeiro. Inclua o ensino médio ou GED somente se for estudante do ensino médio ou não tiver frequentado a universidade.
- Localização da instituição de ensino. Escreva a cidade e o estado.
- Mês e ano da formatura. Se ainda não se formou, escreva a data prevista para a formatura.
- Tipo de diploma que você recebeu, ou espera receber, e o curso.
- Sua média escolar. É bom incluir se for superior a 3,5 e você acabou de se formar na faculdade ou se for um requisito. Também pode ser interessante adicionar disciplinas relevantes, honrarias, bolsas de estudo e prêmios recentes, como a inclusão na lista do reitor (“dean’s list”).
Como incluir certificados, licenças e treinamentos.
Certificações profissionais são uma excelente forma de validar habilidades e conhecimentos em uma área específica. Elas podem ser muito úteis quando você está procurando um novo emprego ou buscando uma promoção na empresa atual. Inclua as certificações logo abaixo das informações de escolaridade.
Para adicionar certificações ao currículo, certifique-se de incluir os seguintes elementos nesta ordem:
- O título da certificação, do curso ou da licença.
- O nome da agência ou da entidade certificadora.
- A data em que cada certificado foi obtido.
- A data de validade do seu certificado ou, se estiver em andamento, a data prevista de conclusão. Caso a certificação ainda seja válida, isso também pode ser mencionado.
Embora o ideal seja incluir as certificações no currículo ao criá-lo, caso você obtenha outra certificação relevante, pode adicioná-la mesmo depois de converter o currículo em PDF.
Dependendo da sua área de atuação, diferentes certificações podem beneficiar a carreira. Incluir uma lista de certificações no currículo é uma ótima maneira de comprovar que você tem qualificação para um aumento ou para um novo emprego.
5. Habilidades para incluir no currículo.
Você também pode adicionar uma seção de habilidades no currículo para destacar todas as competências que fazem de você a pessoa ideal para a vaga.
Antes de escrever qualquer coisa, leia atentamente as habilidades listadas na descrição da vaga desejada. Use as mesmas palavras-chave no currículo para aumentar a chance de ele ser visto por um recrutador e abrir caminho para uma entrevista de emprego.
Ao fazer isso, considere tanto as habilidades técnicas quanto as interpessoais.
Habilidades técnicas vs. habilidades interpessoais.
Habilidades técnicas são aquelas específicas e necessárias para realizar uma tarefa ou um trabalho. Normalmente, elas são quantificáveis e fáceis de medir. Alguns exemplos são:
- Programação de computadores
- Redação publicitária
- Análise de dados
- Contabilidade
- Design gráfico
- Desenvolvimento Web
- SEO
Habilidades interpessoais são aquelas que ajudam você a interagir com outras pessoas. Embora sejam mais difíceis de quantificar, elas são igualmente importantes no ambiente de trabalho. Alguns exemplos são:
- Comunicação
- Liderança
- Trabalho em equipe
- Resolução de problemas
- Gestão do tempo
- Pensamento crítico
- Autogestão
- Flexibilidade
Você pode usar o aplicativo Adobe Express para criar um currículo ou explorar modelos gratuitos que melhor atendam às suas preferências e necessidades. O Adobe Express é o criador de currículos online gratuito que ajuda você a se apresentar e mostrar suas conquistas. Usar o Express é tão simples quanto selecionar um modelo, editá-lo e compartilhá-lo no formato desejado.
6. Formatação de um currículo compatível com ATS.
A formatação correta do currículo é fundamental para você participar de mais entrevistas de emprego. Atualmente, é provável que seu currículo seja processado diretamente por um sistema de rastreamento de candidatos (ATS), um banco de dados que gerencia grandes volumes de candidatos. O ATS escaneia seu currículo, avalia suas qualificações com base na descrição da vaga e classifica sua candidatura.
Se o currículo não puder ser lido pelo ATS devido a problemas de formatação, todo o seu esforço pode ter sido em vão.
Dicas para formatar e organizar seu currículo.
Siga estas dicas de formatação para que o sistema ATS leia facilmente seu currículo:
- Use uma linguagem simples e fácil de entender. Jargões ou termos complexos só vão confundir o ATS.
- Use fontes comuns, como Times New Roman, Arial ou Helvetica, para uma legibilidade perfeita.
- Escolha um tamanho de fonte que seja fácil de ler. O tamanho recomendado é de 11–12 pt para texto comum e de 14–16 pt para títulos de seções.
- Certifique-se de que as margens de todos os lados do seu currículo sejam de 1 polegada (2,54 cm), para evitar que ele fique com uma aparência desordenada.
- Revise o currículo para corrigir os erros antes do envio.
- Use marcadores ao listar diversas informações, como nas seções de formação e histórico profissional.
- Não use caracteres especiais ou símbolos que o ATS possa interpretar incorretamente.
- Evite usar tabelas e colunas para organizar o currículo. Isso pode fazer com que informações importantes se percam quando o ATS escanear seu currículo.
Quanto ao formato que você deve usar ao criar e enviar o currículo, o PDF geralmente é a melhor opção pelos seguintes motivos:
- Os PDFs parecem mais profissionais.
- Os PDFs geralmente são mais fáceis de enviar e geram menos problemas.
- Os PDFs funcionam com diversos softwares e sistemas operacionais.
- Os PDFs são fixos e não podem ser alterados facilmente, ao contrário dos documentos do Word.
Se ainda estiver se perguntando se deve enviar o currículo em PDF, a resposta depende das instruções do empregador.
Se você ainda não tem uma versão em PDF do seu currículo, pode optar por uma ferramenta online que permita converter arquivos do Word em PDFs online.
O que é o método x, y, z para redação de currículo?
O método x, y, z para redação de currículo consiste em incluir em uma frase: o que você realizou (X) + os resultados qualitativos (Y) + as habilidades ou experiências utilizadas para alcançar o resultado (Z).
Essa é uma maneira prática, clara e direta de dar contexto e fluidez. Esse método é útil e importante porque ajuda a destacar conquistas específicas, para que o recrutador encontre suas realizações com mais facilidade. Além disso, funciona bem com o ATS, permitindo a inclusão de palavras-chave específicas.
Para redigir seu currículo usando o método x, y, z, siga estas orientações simples:
- X. Comece com um verbo de ação que ajude a esclarecer para o leitor o que foi conquistado.
- Y. Descreva como a conquista foi medida. Use fatos, números ou dados para adicionar credibilidade e informações sobre seus pontos fortes.
- Z. Depois disso, escreva como a conquista foi alcançada — o que foi feito e como foi feito — ajudando o leitor a se concentrar na experiência e nos resultados mais relevantes.
Um exemplo do método x, y, z seria:
Redução dos custos operacionais e aumento dos lucros (X), redução dos custos de alimentação em 15% (Y) com a revisão de itens comprados e a negociação com fornecedores (Z).
7. Revise o currículo.
Antes de enviar o currículo para seu futuro empregador, faça uma revisão para ver se há erros de ortografia, gramática e pontuação. Leia o currículo de trás para a frente para encontrar erros que não havia percebido, peça a amigos, colegas, professores e familiares para revisá-lo ou use ferramentas gratuitas de revisão online.
Se, depois de fazer o currículo, você perceber que ele tem mais de uma página, tente reduzir algumas seções removendo palavras desnecessárias ou informações supérfluas. Lembre-se de revisar e atualizar o currículo antes de enviá-lo, pois isso pode ser decisivo na seleção para uma entrevista.
Como adaptar o currículo à vaga.
É importante revisar o currículo para adaptá-lo a cada cargo ao qual você se candidatar. Para cada vaga diferente, ajuste as palavras-chave na seção de habilidades de acordo com os requisitos de cada empregador. Lembre-se de ajustar o que você enfatiza nas seções de histórico profissional e experiências educacionais com base na descrição da vaga.
8. Preciso de uma carta de apresentação?
Embora algumas vagas e empresas possam listar cartas de apresentação como opcionais, geralmente é melhor incluir uma para aumentar as chances de conseguir uma entrevista.
O objetivo de uma carta de apresentação é mostrar aos potenciais empregadores seu interesse na vaga, explicar suas qualificações e convencer o recrutador de que você é a melhor escolha.
Ao optar por enviar uma carta de apresentação junto com o currículo, considere incluir uma saudação, uma introdução, o corpo do texto, um fechamento e garantir que não passe de uma página.
Perguntas frequentes.
Qual deve ser o tamanho de um currículo?
Embora a maioria dos empregadores normalmente prefira currículos de uma página, eles não são adequados para todas as situações.
Se você tiver uma vasta experiência e muitas conquistas diretamente relacionadas à vaga, é importante mostrar ao recrutador detalhes que causem boa impressão. Nesse caso, é aceitável estender para duas ou até três páginas.
Contudo, antes de trabalhar na terceira página de realizações, certifique-se de que tudo o que for incluído seja relevante e impressionante. Inclua apenas informações que diferenciem você de outras pessoas ou que enfatizem suas qualificações para aquela vaga específica. A maioria dos currículos de várias páginas é para cargos que exigem a partir de 10 anos de experiência, como gerente, executivo ou outras posições de alto nível.
Recrutadores e gerentes de contratação já falaram sobre esse assunto, e a maioria concorda que não vai realmente olhar para um currículo que tenha mais de uma página. Na verdade, muitos passam menos de um minuto revisando um currículo. Se você acabou de sair da faculdade, é importante garantir que o currículo tenha o tamanho adequado, ou seja, não mais de uma página.
Dito isso, também é importante se esforçar para que o currículo de uma página não fique saturado, mas ainda inclua informações suficientes para preencher a página.
Devo incluir interesses pessoais no currículo?
Se houver espaço e você achar que os interesses pessoais são informações relevantes para a vaga, pode ser uma boa ideia incluí-los para que o currículo sobressaia e fique mais personalizado. Esses interesses ou hobbies pessoais podem ajudar a atrair a atenção dos recrutadores para você, além de dizer algo que não foi incluído na sua experiência profissional.
Como lidar com lacunas no histórico de empregos?
Seja por ter cuidado dos filhos, retornado aos estudos ou viajado, talvez seja necessário explicar as lacunas no currículo. Sem essa explicação, um recrutador pode imaginar o pior. Para abordar essa questão, basta mencionar em até duas linhas o que foi feito nesse período. Compartilhe os aprendizados adquiridos listando as qualidades desenvolvidas nesse tempo. Acima de tudo, não tente esconder a lacuna; antecipe-se mencionando-a brevemente.
Como criar um bom currículo?
Revise o currículo antes de enviá-lo ao responsável pela contratação. Um erro de digitação ou uma palavra escrita incorretamente pode passar a impressão de falta de profissionalismo e atenção aos detalhes, podendo até custar a vaga. Sempre atualize o currículo ao se candidatar a uma nova vaga, incluindo o cargo e as conquistas mais recentes.
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Como criar um currículo: um guia passo a passo.
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Uma mulher no escritório fazendo seu currículo.
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