サイズの大きな動画ファイルを縮小して共有する方法を学びましょう

解決策：任意の動画形式からMP4ファイルに書き出し

簡単なドラッグ＆ドロップで、MOV、WMV、AVI、その他のコーデックをAdobe Premiere Rushに読み込むことができます（様々な形式のオーディオファイルも読み込むことができます）。Premiere Rushから書き出すときに、自動的に圧縮され、好みのソーシャルメディアで高品質の動画を直接共有できます。

ファイルサイズをさらに小さくしたい場合は、パブリッシュ前に変更を加えることができます。詳細設定を開き、解像度またはフレームレートを下げるだけです。

フレームレートの調整
フレームレートは、1秒あたりのフレーム数（fps）で測定され、通常は映画で24、テレビで30です。YouTubeの標準動画の場合、最適なレートは29.97です。 Instagramでは最低30fpsが必要で、YouTubeでは24fpsが許容されています。レートを下げるとファイルサイズを小さくできますが、動きの多い動画の場合、フレームレートが低すぎるとモーションブラーが発生します。

解像度を調整
HD YouTube動画の最適な解像度は1080pです。720pを選択すると、動画ファイルのサイズが小さくなります。幸いなことに、視聴者がスマホ、タブレット、またはパソコンを使用している場合、気付かない場合があります。