Partiamo dalla concentrazione

Il primo passo per imparare a studiare velocemente è eliminare le distrazioni. Ma come concentrarsi per studiare? Lo smartphone, i social media e le notifiche sono i peggiori nemici della concentrazione. Prima di aprire i libri, imposta il telefono in modalità aereo o utilizza app che bloccano temporaneamente l'accesso ai social. Un metodo molto utile per mantenere la concentrazione è la tecnica del Pomodoro: consiste nello studiare intensamente per 25 minuti e poi fare una pausa di 5 minuti. Dopo quattro cicli, puoi concederti una pausa più lunga di 15-30 minuti. Questo sistema aiuta a mantenere la concentrazione e a evitare l'affaticamento mentale. Leggi questa guida completa per conoscere tutti i segreti della tecnica del pomodoro.

Sfrutta tutti i tipi di memoria

Come si fa a memorizzare velocemente? Tra le varie tecniche di memorizzazione, la ripetizione spaziata è molto efficace: invece di ripetere tutto il giorno lo stesso concetto, distribuisci le revisioni nel tempo. Rileggi gli appunti il giorno stesso, poi dopo un paio di giorni e infine dopo una settimana. In questo modo, le informazioni passeranno dalla memoria a breve termine a quella a lungo termine. Eh sì, ci vuole almeno una settimana per apprendere bene un concetto! Ma non doveva essere una guida su come studiare velocemente? Studiare velocemente non significa cercare di memorizzare tutto in un giorno, ma ottimizzare il tempo passato sui libri per dedicare il minor tempo possibile allo studio e ottenere comunque buoni voti.

Per velocizzare ulteriormente lo studio, puoi registrare i tuoi appunti e riascoltarli nei momenti di pausa o mentre fai altre attività. Questo metodo sfrutta la memoria uditiva, particolarmente utile per chi apprende meglio attraverso l'ascolto. Anche studiare ad alta voce è un metodo per memorizzare meglio le informazioni. Ovviamente questa tecnica non è applicabile in biblioteca o quando si studia con altre persone!

Se invece hai una memoria prevalentemente visiva, ti consigliamo di dare maggiore importanza all’aspetto grafico: evidenzia il testo con vari colori, crea schemi e mappe concettuali, oppure associa ogni concetto a un immagine.

Diventa tu l’insegnante

No, non stiamo parlando di metterti una giacca e presentarti a scuola facendo finta di essere un professore! Si tratta invece di una tecnica per imparare velocemente e meglio. Insegnare a qualcun altro ciò che hai studiato è un metodo molto efficace per apprendere velocemente: quando spieghi un concetto, il cervello lo rielabora e lo fissa nella memoria. Questo accade perché il processo di insegnamento ti costringe a riorganizzare le informazioni in modo chiaro e comprensibile, migliorando così la comprensione dell'argomento. Inoltre, spiegare ad alta voce ti aiuta a individuare eventuali lacune nel tuo apprendimento, permettendoti di approfondire i punti meno chiari.

Un sistema particolarmente utile è la cosiddetta “Feynman Technique” o “tecnica della scuola materna”, che prevede di spiegare un concetto come se lo stessi insegnando a un bambino di tre anni: in questo modo, semplifichi le idee e le rendi più facili da ricordare. E se non trovi nessuno disposto ad ascoltare le tue spiegazioni, puoi sempre farlo davanti allo specchio o al tuo animale domestico!

Trova un metodo di studio efficace per te

Un altro aspetto fondamentale è il metodo di studio. Molti studenti sottovalutano l'importanza di una strategia ben definita, ma una tecnica che funziona bene per noi, in base alla nostra personalità, può fare la differenza tra ore di studio inconcludente e un apprendimento rapido e duraturo. Se vuoi saperne di più, leggi la nostra guida sui metodi di studio.

Per studiare velocemente e bene, è essenziale anche utilizzare strumenti digitali innovativi. Scopri una tecnologia che semplifica l'apprendimento: Adobe Acrobat permette di interagire con i PDF in modo intelligente. Con questo strumento puoi cercare informazioni, evidenziare concetti chiave e persino porre domande al testo per ottenere risposte immediate, ottimizzando così il tempo di studio.

Consigli extra per sfruttare al massimo il tuo piano di studio

• Prepara tutto il materiale in anticipo: libri, appunti, evidenziatori, snack sani e acqua.
• Mantieni alta la motivazione: premiati dopo ogni sessione completata (es. pausa con musica, breve passeggiata).
• Valuta regolarmente i progressi: annota i tuoi risultati e ciò che devi migliorare.
• Chiedi aiuto se necessario: non perdere tempo su dubbi difficili da risolvere, chiedi supporto a compagni o insegnanti.