適合初學者的孕婦攝影秘訣

捕捉懷孕的美好

許多人想記錄懷孕的興奮與特殊時刻，這件事一點都不令人意外。不管您剛開始成為專業攝影師，或只是想拍攝孕肚的專業相片，以下是幫助您進入孕婦攝影的幾個秘訣。

算好拍攝孕婦照的時間

拍攝孕婦照的理想時間大約落在 28 到 35 週間。28 週後，未來媽媽將會有非常美麗的肚子，也還剩下很多時間把照片印出來，準備在產前派對上展示。但 35 週後，擺拍照姿勢對媽媽可能會過於不舒服，讓她無法享受拍攝的過程。

準備拍攝

與拍攝主體進行溝通

如果你們彼此不認識，或即使你們認識，客戶可能都會對擺拍照姿勢感到緊張。您的首要工作是找出她想要從這次孕期拍攝得到什麼樣的結果，並且告知所有她需要知道的資訊，讓她感覺舒適自在。「從一開始就要提供客戶所有資訊，這點非常重要。事前拿起電話和客戶先聊聊，這樣在她進到攝影棚時，你們已經對彼此有些認識。」孕婦攝影師 Natalie Buck 說。

考慮時間點和位置

許多拍攝主體希望在戶外拍攝，有些人則喜歡在攝影棚裡受控制的環境下拍攝。如果您計畫在戶外拍攝，請務必考慮未來媽媽的行動力、任何天氣考量，還有一天中最佳拍攝時間。黃金時段照片雖然美麗，但會有一些挑戰，像是光線條件快速轉變，還有需在黑暗中走回車上。如果為了拍攝周遭壯闊風景需要在夜晚走過危險的小路，不要因為這樣而讓拍攝主體跋山涉水。

決定穿著和妝容

與客戶討論她計畫在拍攝時穿什麼。如果您打算投入孕婦攝影，您可考慮設置自己的禮服部門，準備孕婦禮服供您的拍攝主體穿戴。「直接幫客戶帶各種尺寸的孕婦裝比較省事。」攝影師 Jacqueline Vega 說。「孕婦裝很貴，而且只會用一兩個月。」

除了衣服外，確保在拍攝前與客戶討論妝容。如果客戶要自己處理，最好能事先練習。如果客戶沒有很多經驗，事先寄一些建議或教學課程給他們。

伴侶和較年長的孩子也可能會在拍攝孕婦照時一起加入家庭人像照。事先確認他們都會挑選自己的衣服還有任何道具 (超音波輸出影像、嬰兒鞋、玩具等)。

計畫想拍攝的照片

跟所有生活風格攝影一樣，準備的越充足，拍攝過程就會越流暢。如果您對這類照片完全陌生，可參考線上範例照片挑幾個孕婦攝影構想。對您喜歡的風格、姿勢和構圖有點概念。不要複製他人的作品，但把靈感帶到剛好能派上用場的地方。

將您想要嘗試的照片整理成清單，幫助您清楚了解在拍攝期間想完成的內容。這張拍攝清單可幫助您維持進度，並且避免浪費時間思考下一步。

孕婦照的秘訣

帶上所有可能需要的東西

除了相機設備外，可能也需帶上各種衣服、道具和鏡子。Vega 說她都會帶著膠帶和雙面膠，幫助將衣服蓋在主體身上，或在展現孕肚時把內褲藏起來。

讓主體感到自在

懷孕後期可能會很不舒服。在接近預產期時，女人可能會對自己的身體有所自覺，在拍照時感到不自在。您在拍攝孕婦照時的首要任務就是讓她們感到自在。Buck 建議可以放點音樂，盡量塑造一個放鬆的環境。

提供指引

告訴客戶如何擺姿勢。這樣可幫助他們感到自在，您也可拍到想要的照片。「引導他們手要放在哪裡，頭應該怎麼擺，閉上眼睛，往下看，下巴抬高。」否則他們會站在那裡，您只是一股腦拍照，他們會覺得很尷尬。」Buck 說。

注意細節

拍攝廣角、中等和特寫畫面，並在其中一些照片中加入伴侶和較年長的孩子。從各種角度拍攝，並記得通常相機稍微高過人的時候，人拍起來最好看。試著讓媽媽以離相機 45 度角擺姿勢，展現她們的孕肚。注意主體任何部分的樣子，不要猶豫重新整理衣著或手部擺放姿勢，以拍到最美的成果。把手放在肚子上方和下方，可幫助將目光吸引到孕肚上。

時常檢查相機設定

在拍攝過程中一直查看相機設定，盡量拍攝越多細節越好。如果是日落時在戶外拍攝，檢查您的色階分佈圖，隨著失去光線持續調整設定。您不會希望回到家才發現有一半的照片都是陰暗有顆粒感。「養成習慣確保一直拍照、檢查、拍照，再檢查。」Buck 說。