MP4を動画ファイルを高画質のまま圧縮（軽量化）する簡単な方法

MP4を圧縮（軽量化）する方法

動画ファイルを圧縮する方法はいくつかありますが、ツールによって操作の手軽さや画質の仕上がりが変わります。

本記事ではアドビ製品を使って、画質をできるだけ保ちながらカンタンに圧縮できる方法を解説します。

初心者の方でも迷わず実践できる手順をご紹介していますので、ぜひ参考にしてください。

それでは、具体的な操作方法を見ていきましょう。

Adobe Premiereを使った圧縮手順

Adobe Premiereは、カット編集やエフェクトの追加、テロップ作成、カラー調整、オーディオ調整など、動画制作に必要な機能をすべて備えたオールインワンアプリです。

直感的な操作性に加え、便利なAI機能が作業を自動化するため、初心者でも効率的に高品質な動画を作成できます。

今回は、そんなPremiereを使ったMP4圧縮の手順からご紹介します。

まずはPremiereを起動し、「新規プロジェクト」を押します。

すでにプロジェクトがある場合には、その下の「プロジェクトを開く」を選択しましょう。

すると、新規プロジェクトのダイアログボックスが表示されます。

まずはプロジェクト名の欄に、名称を入力しましょう。何の動画であるかが一目でわかるように、動画名や日付を含めるのがオススメです。

また、その下にはプロジェクトをどこに保存するのかを選ぶ「場所」の項目があります。

プルダウンリストから保存したいフォルダや場所を選択し、「作成」ボタンを押しましょう。

なお、外付けHDDやPC内に、あらかじめ保存先のフォルダを作成しておくと安心です。

Premiereが予期せずクラッシュした場合でも、自動保存が設定されていれば、そのフォルダにデータが保存されるためです。

そして、作成ボタンを押すと以下のような画面に切り替わります。

この画面からは、プロジェクトに読み込むメディアを選択できます。

デフォルトでは中央のエリアにアドビが用意したチュートリアル用のメディアが表示されており（サンプルメディア）、これらの動画を使用することも可能です。

今回は、圧縮したい動画がデスクトップに保存されているため、左カラムのメニューから「デスクトップ」を選択します。

すると、選択した場所に紐づくフォルダが表示されます。

その中から編集したいファイルを選択し、アクティブになっていることを確認してから「読み込み」を押しましょう。

すると、以下のような編集画面に切り替わります。

なお、編集画面のレイアウトは設定や利用するバージョンによって異なることがあります。

上の画像は、ワークスペース「学習」が選択されている場合の編集画面です。

レイアウトは、画面上部の「ウィンドウ」＞「ワークスペース」から選べるため、作業スタイルに適したレイアウトを選択しましょう。

今回はオーソドックスな「初期設定」のレイアウトに変更してみます。

さて、いよいよ動画の圧縮（軽量化）を行っていきます。

画面上部から「ファイル」＞「書きだし」＞「メディア」の順に選択してください。

書き出し設定画面になったら、ファイルを軽くする設定をしていきます。

選択する項目によって、画面右側のプレビューエリアに表示される「予測ファイルサイズ」が変化します。

ファイルサイズの数値を確認しながら、以下の項目を調整していきましょう。

■プリセット

元の動画の品質にもよりますが、プルダウンリストから以下の項目を選択してみましょう。

• Match Source - Adaptive Medium Bitrate
• Match Source - Adaptive Low Bitrate
• 高品質 1080p HD
• 高品質 720p HD
• 高品質 480p SD ワイドスクリーン

Adobe Premiere Rushを使った圧縮手順

Adobe Premiere Rushは、スマホ、タブレットとPCなどで利用できる、シンプルかつ本格的な動画編集ソフトです。

スマホやタブレット対応に特化した直感的なインターフェースにより、動画編集が初めての方でもスムーズに使えます。

シンプルな操作性を保ちながらも、動画編集に必要な機能はしっかりと備えており、カット編集やカラー調整、スピード変更、音声の最適化、文字入れテンプレートの活用、明度の微調整、動画やテロップの合成など、充実の機能が搭載。初心者から本格的な編集を求める方まで、幅広くお役立ていただけます。

それでは、Premiere Rushを使ったMP4圧縮の手順を確認していきましょう。

まずはPremiere Rushを起動し、「新規プロジェクトを作成」を押します。

すると、Premiereと同じく、読み込むメディアを選択する画面に切り替わります。

対象の動画を選択し、「作成」のボタンを押しましょう。

編集画面に切り替わったら、画面左上の「共有」タブを押してください。

この「共有」タブからは書き出す際の設定ができます。

選択する項目によって、画面右側のプレビューエリアに表示される「予測ファイルサイズ」が変化するので、数値を見ながら設定していきましょう。

今回は以下のように設定してみます。

• プリセット：カスタム
• 解像度：720p HD
• フレームレート：自動
• オーディオチャンネル：ステレオ
• 品質：中

すると、見栄えを損ねることなく、予測ファイルサイズが当初の12MBから8MBに削減できました。

なお、Adobe Premiere Rushはスマートフォンアプリやタブレットでも使えるほか、スタータープランであれば無料で使用可能です。

回数無制限で、スマホでの動画の書き出し（YouTubeなどで閲覧できるファイル形式に変更すること）もできるので、ぜひご活用ください。

スキルアップを支えるサポートも充実

Premiereには、初心者から上級者までを対象にした、公式チュートリアル動画やマニュアルが充実しています。

基本的な操作方法から応用テクニックまで網羅されているので、これから動画作成・動画編集を始められる方も安心して使い始められます。

また、アドビ公式サイトではわかりやすいチュートリアル動画を公開しているほか、公式YouTubeチャンネル「AdobeCreativeStation」では、各製品に役立つ情報や最新の機能も紹介しています。

初心者でもスムーズにスキルを習得できる内容となっていますので、ぜひご覧ください。

Premiere を学ぶ｜Adobe ラーニング

AdobeCreativeStation - YouTube