ケガや病気で療養中の人に贈るお見舞いのメッセージ。いざ書こうとすると、「相手を不安にさせてしまわないかな」「失礼なことを書いていないかな」と心配になりますよね。お見舞いのメッセージで大切なのは、言葉選びと心遣い。相手別の文例集も参考にしながら、気持ちを伝えてみましょう。

記事の後半では、オリジナルのメッセージカード作成に便利な無料デザインツール「Adobe Express」も紹介します。

_{※当記事の情報は、2025年5月時点のものです。アプリケーションのバージョンにより、操作画面のUIや機能が異なる場合があります。あらかじめご了承ください。}

目次

お見舞いのメッセージカードで失敗しないためのポイント
気持ちが伝わる！相手別メッセージ文例集
お見舞い用のメッセージカード作成にオススメ！Adobe Expressの便利な使い方
心のこもったメッセージカードで気持ちを伝えよう

お見舞いのメッセージカードで失敗しないためのポイント

お見舞いのメッセージカードで大切なのは、相手の体調への気遣いと言葉選びです。病気やケガで療養中の相手の心が温まる、そんなメッセージを贈るためには以下の3つのポイントを意識してみてください。

【ポイント1】元気の出るデザインを選ぶ

相手がメッセージカードを受け取ったとき、真っ先に目に入るのは「デザイン」です。ベッドサイドに飾っておきたくなるような元気の出るデザインを心がけましょう。オレンジやピンクなどの暖色や、優しい淡いカラーを使うと、相手の前向きな気持ちを引き出せるでしょう。

黒や白などのシックなデザインも素敵ですが、「喪」を連想させてしまうため、お見舞いのシーンでは避けるほうが無難です。

色と同様、花やハートなど気持ちが明るくなるモチーフを選びましょう。例えば、花の中でも鉢植えの花を使うのはNG。「根付く」＝「寝付く」を想起させるためお見舞いのメッセージカードでは使わないようにしましょう。花をモチーフに使う場合は、花言葉や花の咲き方（散り方）なども事前に調べておくと安心です。

【ポイント2】忌み言葉を使わない

お見舞いのメッセージで気を付けたいのが「忌み言葉」です。忌み言葉とは、その場にふさわしくない言葉を指します。お見舞いのシーンでは、病や死を連想させる単語や相手の負担になる言葉が忌み言葉にあたります。以下は忌み言葉の一例です。

• 死や病を想起させる言葉：死や四、苦や九、切る、枯れる、弱る、落ちるなど
• 不幸が続くことを想起させる言葉：重ね重ね、たびたび、おいおい、再びなど
• 相手の負担になる言葉：頑張って、負けないで、早く治してなど

【ポイント3】相手との関係性によって文面をアレンジする

「大げさにしたくない」「しんみりした雰囲気は苦手」という相手もいるでしょう。また、相手との関係が近い場合、カジュアルな文章が好まれることもあります。Adobe Expressには一言メッセージが入ったメッセージカードのテンプレートが用意されているので、自分らしい言葉にアレンジして使ってみてくださいね。

Adobe Expressで一言メッセージを贈ってみる

気持ちが伝わる！相手別メッセージ文例集

お見舞いのメッセージのポイントがわかったところで、さっそくメッセージ文を考えていきましょう。ここでは相手別のメッセージ文を紹介しています。あなたらしいアレンジを加えて、相手に届けてみてください。

先生・上司へのメッセージ文例

• 「お体の具合はいかがでしょうか クラス一同 先生がご復帰される日を心待ちにしております どうか私たちのことは気になさらず治療にご専念ください」
• 「○○部長が入院されたと聞いて一同驚いております 業務のことは私たちにお任せいただき ゆっくりと静養なさってください ご快復を心よりお祈りしております」
• 「順調に回復されていると他の先生から伺い 安心しました 私たちは文化祭に向けて クラス全員で準備を進めているところです もしご体調が許すようでしたら ぜひ私たちの演劇を観にいらしてください」

先輩へのメッセージ文例

部活・サークルの先輩へ

• 「夏の大会までに復帰できると聞いて安心しました 先輩と一緒にまたバスケができる日を心から楽しみにしています」
• 「退院おめでとうございます ○○先輩に教わった方法を実践してみたら シュートがきれいに決まるようになりました ご復帰の日をお待ちしています」
• 「○○先輩 ご体調はいかがでしょうか ○○先輩がいらっしゃらない部室はいつもより広く感じます 私たちにできることがあれば何でも言ってください」

友人へのメッセージ文例

クラスメイト・チームメイトへ

• 「体調が回復してきたと聞いて安心したよ いつも一緒にいたから○○がいないとやっぱり寂しいな 来週みんなでお見舞いに行くから そのときにたくさん話そうね」
• 「○○さん 入院したと聞いてみんなびっくりしています クラス一同 ○○さんと一緒に勉強できる日を心待ちにしています」
• 「手術が成功して本当によかった 今はしっかりと休んで治療に専念してね 私たちも週末のコンクールに向けて練習に励んでいます ○○によい報告ができるように頑張るね」

出産を終えた友人へ

• 「出産おめでとう 母子ともに健康だと聞いてほっとしました ママになった○○と赤ちゃんに会えるのを楽しみにしています」
• 「○○さん 出産おめでとう 赤ちゃんの写真すごくかわいいね ○○さんに余裕ができたらぜひお祝いさせてね」
• 「出産おめでとう 無事に生まれたと聞いて本当に嬉しいです こちらのことは気にせず 赤ちゃんとの大切な時間を存分に楽しんでください」

家族へのメッセージ文例

祖父・祖母へ

• 「手術が成功して安心しました 面会許可が出たら みんなでお見舞いに行きます 退院したら おじいちゃんの大好きなお寿司を食べにいきましょう」
• 「おじいちゃん 腰の調子はどうかな? おばあちゃんから草抜きを頑張りすぎたと聞きました 大変なときは遠慮なくわたしたちを頼ってね」
• 「おばあちゃん すぐに会いに行けないのでメッセージを送ります お母さんから毎日リハビリを頑張っていると聞いているよ 今度そっちにいくときは 一緒に公園を散歩しようね」

父・母へ

• 「お父さん 最近食欲がないと聞いて兄弟みんなで心配しています 今度の休みに実家に帰るから 家族みんなでゆっくりすごそうね」
• 「お母さん 料理中に指をケガしたと聞きました 大事にならなくて本当によかった 今度ご飯を作りにいくから何でも頼ってね」

お見舞い用のメッセージカード作成にオススメ！Adobe Expressの便利な使い方

ここまでお見舞いのメッセージの書き方に関するポイントをお伝えしてきました。

お見舞いのメッセージと聞くと、手書きをイメージする方も多いかもしれません。しかし、早くメッセージを届けたい場合や寄せ書きしたい場合など、デジタルで作るほうが便利なこともあります。

そこでオススメしたいのが、無料のデザインツール「Adobe Express」です。ここからは、メッセージカード作りに便利な、Adobe Expressの活用法を3つご紹介します。

いずれも無料ログインすればすぐに使えるものばかり。ログインは、Googleアカウントのほか、Facebookアカウント、Apple ID、メールアドレスのいずれかで行えます。

なお、ここではスマホアプリ版（iPhone・iOS用）での操作手順をお見せしますが、PCやタブレットからも操作可能です。

フレーム素材を使って手軽に作る

Adobe Expressにはテンプレート以外にも、メッセージカードに便利な「フレーム素材」が用意されています。デザインがシンプルなものが多く、文章をたくさん入れたい場合や目上の人へのメッセージカードにもオススメです。

ここでは、フレーム素材を使ったメッセージカードの作成方法をカンタンに解説します。

まずはアプリのホーム画面の「+」ボタンをタップし、カンバスサイズを指定しましょう。具体的なサイズが決まっていない場合は、「正方形」「横長（16:9）」「縦長（9:16）」から選んでみてください。

真っ白のカンバスが表示されたら、「+」ボタン→デザイン素材の順にタップし、検索窓に「フレーム」と入力しましょう。好みのフレーム素材が見つかったら、カンバスサイズに合わせて拡大してください。

きれいに配置できたら、今度はテキストを入力しましょう。今度は「+」ボタン→テキスト→「T+」ボタンの順に進んでください。テキストボックスが表示されたら、メッセージ文を入力します。

フォントの種類や色・太さ、テキストボックスの配置を調整するだけで、カンタンにメッセージカードが完成します。

共有機能で寄せ書きする

クラスや部活のメンバーなど大人数でメッセージを寄せ書きする際、カードの回覧に時間がかかることがあります。Adobe Expressの共有機能を使えば、メンバー全員で同時に編集でき、人数が多くてもスムーズな作成が可能です。

共有機能を使うには、画面右上の「…」から「招待」を選びます。公開範囲を「リンクを知っているすべてのユーザー」・「編集可能」に設定し、「リンクをコピー」をタップすると、共有リンクをコピーできます。メンバー間でリンクを共有すれば、寄せ書きもカンタンです。

メールやメッセージアプリ・SNSで相手に贈る

完成したデータをダウンロードして、メールやメッセージアプリで送信すれば、デジタルのメッセージカードとして贈れます。遠方に住んでいて直接お見舞いにいけない場合や、すぐにメッセージを送りたい場合などに便利です。

また、アニメーションを付けるといったデジタルならではの演出を加えるのもいいでしょう。アニメーションの追加方法は1分ほどの動画で確認できます。

アニメーションの追加 - Adobe Express 使い方チュートリアル - アドビ

メッセージカードが完成したら保存しましょう。上部のダウンロードアイコンを押すと、ダウンロード画面が表示されます。画像形式を選択したら「ダウンロード」ボタンをタップしてください。

もちろんダウンロードしたデータを印刷すれば、手渡しも可能です。

心のこもったメッセージカードで気持ちを伝えよう

不安や寂しさを感じる療養期間。心のこもったお見舞いのメッセージが届けば、それだけで勇気づけられるはず。大切な人やお世話になっている人に元気になってもらえるよう、メッセージカードを贈ってあなたの気持ちを伝えてみてください。

Adobe Expressでお見舞いのメッセージを作成する